Танец живота является самым популярным танцев в Турции. Историки до сих пор спорят, откуда берет истоки этот танец. Есть версии, что впервые он появился в Междуречье, а может быть в Египте, Индии или Турции.
Танец живота играет роль культового танца и связан с поклонением людей богам, а именно Богине-Матери или по-другому Богине Плодородия. В разных местах, у разных народов богиня плодородия носила разные имена: Исида, Иштар, Анахита или Афродита. Культу богини плодородия поклонялись многие древние государства, так как земледелие было основным занятием и являлось центральным звеном их экономической жизни.
Как можно заметить в танце живота присутствуют элементы эротического характера. Все связано с тем, что сам танец образно представляет процесс зачатия, развитие и вынашивание плода, а в конце рождение ребенка. Но цивилизации развивались, танец видоизменялся и со временем вышел за границы культовых религиозных танцев. На сегодняшний день появилось второе направление в танце. Теперь танец живота используется как светское развлечение и прочно вошел в повседневную культуру восточных людей. В наше время невозможно представить представления в восточных странах без выступлений девушек, исполняющих танец живота.
Многие танцовщицы, профессионально исполняющие турецкие танцы, говорят о танце живота как о какой-то сказке или чуде, которые существуют в реальном мире. Это мир с множеством неразгаданных тайн, и погрузившись в них, уже не захочется возвращаться в реальность.
Даже сама исполнительница танца живота каждый раз исполняет его по новому, придумывает новый образ, появляется другая яркость и экспрессия. И зрители открывают для себя всю завораживающую красоту и гармонию танца. Главным элементом танца живота является музыка. Это как синтез двух искусств, их слияние. Все телодвижения как бы переплетаются с ритмическими колебаниями музыки. Музыка и танец неразрывны, они как бы дополняют и подчеркивают достоинства друг друга.
Современная восточная музыка условно делится на три группы: поп-музыка, традиционная и восточная музыка. Произведения всех трех стилей можно применить для сопровождения исполнения танца живота. Однако поп-музыку используют редко, в связи с тем, что она не содержит элементов традиций, которые немаловажны в танце живота.
Исполняя танец живота можно получить не только эстетическое удовольствие, но и усовершенствовать свою фигуру. Ежедневные репетиции и выступления помогут укрепить мышцы, а так же овладеть навыками расслабления. Танец живота отлично снимает стресс и позволяет снять мышечное и умственное напряжение. Специалисты рекомендуют исполнять этот танец в качестве внутреннего массажа.
На Востоке издавна использовали элементы танца живота как составную часть специального комплекса физической подготовки женщин к родам. Регулярные и систематические занятия восточными танцами, и преимущественно танцами живота позволят женщине сбросить лишние килограммы и стать грациозной и изящной, как восточная красавица.